よゆーしゃくしゃく♬

好きなこと、 人、ごはん。

2017-12-03から1日間の記事一覧

身体でかんじるまで、待つの。

わたしは思った事がすぐ顔に出たり、感じた事をパッと口に出したりする。 カワイイ!! 美味しい!! 綺麗!! キツイ!! むかつく!! スゴイ!! 美味しいものを食べた時に、身体の中で感じていくよりも先に、舌で感じた事を直ぐに言っちゃう、みたいな。…

ホットヨガで体が冷える???

色々あって、夏頃ぐっとヨガインストラクターの仕事を減らしました。その際、ホットヨガの仕事を全部辞めました。 やめて、まる3ヶ月経ちますが、すごく身体が元気です。。!!? どう元気か、というと。疲れにくい、お腹があったかい&柔らかい!(巷で腹筋女…